心の悩みに効く　心が軽くなる　住職の言葉　仏教ブログ

「もう十分、頑張ってきた」「これ以上、どう努力すればいいのかわからない」「正直、心がすり減っている」もし一つでも当てはまるなら この先を読んでください。今日は　努力論・根性論・ポジティブ思考に疲れた人のための本当の自己啓発　をお話しします。

人生には　誰にも言えない「限界の夜」があります。布団の中で一人　心が崩れそうになって明日のことなど考えられない夜。どうして自分だけ　こんなに苦しいのか。そう問い続けても答えは返ってこない。でも「もうダメだ」と思ったその瞬間こそ人生のターニングポイントになることがあるのです。

あなたは　きっとこんな感覚を抱いたことがあるはずです。・そこそこ頑張ってきた・それなりに経験も積んだ・大きな不幸があるわけでもないそれなのに　なぜか心が満たされない。今日はこの「正体のわからない虚しさ」について　仏教の核心からお話しします。

おはようございます・こんにちは・こんばんは仏光です。私たちは「言葉の暴力」が日常化した社会を生きています。SNSを開けば　誰かが誰かを叩き・批判し・嘲笑い晒し上げている。まるでそれが正義であるかのように。けれど、その「正義の仮面」をかぶった...

もし今　あなたが少しでも「しんどいな」「もう無理かもしれない」と感じているのだとしたらまず最初に伝えたいことがあります。あなたは　弱くなんかありません。ただ　長い間ずっと頑張り続けてきただけです。

おはようございます・こんにちは・こんばんは仏光です。私たちは日々　さまざまな出来事に心を揺らしながら生きています。うまくいかない仕事・気の合わない人間関係思い通りにならない現実。何も悪いことをしていないのに　なぜか疲れてしまう日々。そんなと...

「もっと自分を大事にしていいんだよ」最近は自己啓発の世界やSNSでもそんな言葉をよく目にします。確かに、自分を犠牲にしてまで他人に尽くし心も体も壊してしまうのは本末転倒。自分を大切にすることは　健やかに生きるために必要な姿勢でしょう。けれどもお釈迦さまは　その一歩先を見据えた言葉を残されています。

出会いがあれば　別れがある。得たものは　いつか手放さねばならない。この「無常」を　悲しいものとして捉える方も多いでしょう。けれど　お釈迦さまはそれを単なる「苦しみ」とは教えません。

おはようございます・こんにちは・こんばんは仏光です。人生って　本当に思い通りにならないものですよね。「おっ！なんだかいい流れが来たぞ！」そんなふうに嬉しくなると次の日にはそれを全部ひっくり返すような嫌なことが起きてまた振り出しに戻ったような...

他人に干渉してばかり。人の悪口や批判ばかりを口にする人。できれば関わりたくないものですしかし、彼らの“本質”―心の中にあるものを知っておけば、私たちの心を穏やかに保つことができるようになります。