人間の不安の正体

疲れた 女性役立つ仏教知識
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おはようございます・こんにちは・こんばんは

悩む 女性

Ichiです。

皆さんは自分の中にある不安について考えたことはありますか?

どんなに人生がうまくいっている時でも・幸せを感じられている時でも ふとした瞬間に漠然とした不安にかられてしまうこと みなさんご経験あるのではないでしょうか?

人が生きている中で常に自分の近くにある不安という感情 その正体は一体なんなのでしょうか?

 

「生きる苦しみ・焦り これが人の不安の正体である

 これを少しでも無くそうとする試みこそが

 人の守るべき正しい道である」

 

お釈迦様の言葉です。

私たちは日々 生きていると生まれてくる苦しみ・焦りに心を乱され不安な毎日を過ごしています。

お金がなくなったらどうしよう

命がなくなったらどうしよう

皆んなに嫌われたらどうしよう

という苦しみ

自分の人生がうまくいかない

やりたいことが見つからない

周りの人においていかれてしまう

という焦り

日々こんなことを頭の中でぐるぐると考え どんよりとした気分で日々を過ごしていませんか?

そんな人たちに質問です。

「あなたはその苦しみ・焦りに対して 解決しようと日々試みを続けていますか?」

ただ生きることが辛い・辛いと思っているだけで ちゃんと向き合っていますか?

他の誰かの助けを願い ただぼーっと生きていませんか?

これでは自分の中にある不安はずっと消えることはありませんよ。

落ち込む 人達

自分のことを全て理解できているのは自分自身しかいません。

不安は自分自身で立ち向かい・無くそうと努力しなければならないのです。

お金がないというのなら お金の勉強をしてみましょう。

健康に不安があるなら 健康について勉強しましょう。

人間関係に疲れたのなら 自己啓発の本を読んだり・リラックスする方法を調べましょう。

私たちが生きていて不安になるのはその問題のことを知ろうとしないからです。

人は知らない・分からないことに不安・恐怖を感じるものなのです。

心から不安を取り除くためには日々不安と向き合い それを知ろうとすることから始まります。

しっかり自分の不安の正体がわかれば自分がすべきことが見えてくるものなのです。

現代社会 自分で苦しみと向き合うためのヒントがインターネット上に沢山存在しています。

これらを使わない手はありません。

どんどん自分で検索して 良質な情報を手に入れましょう。

良質な情報を手に入れたら 自分の生活にすぐ取り入れましょう。

勉強する時間を作ってその内容を自分の頭で理解しましょう。

これこそ日々の不安を解消する方法なのです。

皆さん どうか不安を知ろうとする努力を日々続けてくださいね。

見ないふり・聞こえていないふりをしていても人生は変わりませんよ。

私も頑張ります。一緒に頑張りましょう。

合掌

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