おはようございます・こんにちは・こんばんは
Ichiです。
「怒らないで怒りに勝て 善をもって不善に勝て
施しで物惜しみに勝て 真実をもって嘘を語る人に勝て」
お釈迦さまの言葉です。素晴らしい言葉ですね。
まさに理想的な生き方を表しています。こんな風に生きていけたら何も怖いものはありません。
怒りをぶつけられても 怒らずにいればその怒りは消えてしまいます。
悪い事に善をぶつければ悪は消えてしまいます。
欲しがって仕方ないには与えれば満足します。
嘘を語るには真実をぶつければいい。
でもこれ注意してくださいね。この教えは対人に対してのものではありません。自分の心と向き合う時の教えです。
善と悪 真実と嘘というのは非常に判断が難しいものです。
人同士でぶつけ合うとすぐに争い事へ発展してしまう危険性があります。気をつけてください。
つまり間違えた方向に向かっている心に同じ感情でやり返してしまうと その心は増幅してしまうという事です。
怒りの感情は分かりやすいですよね。どんどん増幅されてしまうものです。
自分の心の動きを常に冷静に判断し 正しい行動を意識出来れば間違えそうになった心はすっと消えていくのです。
言葉で言うのは非常に簡単そうですよね。言っていることもシンプルで実践しやすいように聞こえます。
しかしこれが非常に難しいことなんですよね。
人の心は常に揺れています。
周りの環境や人 日々起きる出来事に感情を乱されて生きています。
これが私たちの感情を安定させてくれないのです。
感情が乱れると言うことは非常に体力を消耗します。自分の心を冷静に判断できなくなります。
あなたは自分の頭で考えることをやめ 他の人の意見をそのまま鵜呑みにしてしまうようになります。
人は自分で考えないようになると判断が適当になってしまいます。間違った方向に進みやすくなってしまいます。
やはり人生とは「己に勝て！！」なのではないでしょうか？
あなたは全く弱い人間ではありませんよ。
ダメな人間なんてこの世には存在しません。
悪いのはあなたを取り巻く環境 そしてあなたの自己管理の甘さではないかと私は思います。
あなたは自分の体調管理に時間とお金を使っていますか？
自分の体調は心の健康と直結しています。もっと自分をいたわってあげましょう。
それがこの世界をよくする事に繋がることを理解しましょう。
自分を甘やかすのと自分をいたわるのは違います。自分をいたわる事こそ人生を楽しく生きるために必要不可欠な物なのです。
皆さん 自分をいたわって体調を常にいい状態に保ち己の心の揺らぎに勝てる精神状態をキープしておきましょう。
全ては自分の体調次第です。
このことを忘れないでくださいね。
合掌
