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役立つ仏教知識

心を育てること

皆さんは自分の心を育てていますか? 自分の見た目・肉体的な健康状態には非常に気を使い・日々磨き続けているという話はよく耳にしますが 自分の心を育てているって言われる方あまりいませんよね? 私たちはどう心を育てていけば良いのでしょうか?
役立つ仏教知識

過去の過ちの償い方

私たちは人生を歩んでいる中で 誰しもが大なり小なり過ちを犯してしまうものです。私たちはずっと自分が犯してしまった悪業に苦しみ続けなくてはいけないのでしょうか? 何か償える方法はないのでしょうか?
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希望や願いの抱き方

あなたの周りには希望・願いによって自分に自信を失い 自分を見失ってしまった方いらっしゃいませんか? 希望・願いというものは非常に強い力を持っています。 自分に生きる力を与えてくれる一方で 自分の心に大きな重圧としてのしかかってくることもあります。 上手く付き合えば 自分を前向きにしてくれる希望・願い。 私たちはどう接していけば良いのでしょうか?
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日常生活の過ごし方

皆さん 日常生活どうお過ごしですか? 歳をとれば取るほど あっという間に過ぎてしまう日常 日々の生活をどう感じて生きているか自分の心に尋ねることを皆さんはしていますか? どう自分が生きていけばいいのか? 日常生活をどう送れば幸せに近づくのか? 情報過多の現代社会 もう一度確認するべきなのではないでしょうか?
役立つ仏教知識

やりもしないで悩むな!

自分の頭にはやらなければならない事・やりたい事が常に存在し それをどうしたらいいかと私たちは常に悩み続けています。 新しい事・やりたい事のメリット・デメリットを頭の天秤にかけ・悩み 新しい一歩が踏み出せない方多いのではないでしょうか? 頭の中で考えるだけでは 自分は何も変わりませんよ
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自己中心で廻っているものなどない

自己中心的 この言葉を聞いて皆さんどんな印象を持たれますか? 自己中心的な考えを持つ人は 世の中に沢山います。 はたしてその人たちが思っているように 自分中心に物事が進んでくことはあるのでしょうか?
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自分を褒める大切さ

私たちは昔から 自分を褒めることに関してなんとなくネガティブな印象を持っています。 しかし自分を褒め・肯定できないという状態にいると 人の心はどんどん歪んだものになっていきます。 私たちはどう自分と向き合うべきなのでしょうか?
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人生は一人旅だと知ろう

家族・友人・他人 私たちは日々誰かと共に人生を旅しています。 お互い協力しながら歩んでいるので 皆さん運命共同体のような感覚になりますよね。 みんなと一緒だと思えば 自分で何かしなければというプレッシャーから逃れることができます。 しかしそれで本当に幸せなのでしょうか?
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自信を生み出す 確かなもの

皆さん 自分自身に自信を持っていますか? 現代社会 私たちはインターネットの普及・スマートフォンの普及により膨大な量の情報にいつでもアクセスできるようになりました。 これは人の進化のスピードを何倍にも早めることに成功しましたが 一方で人の心を苦しめるものにもなってしまっています。何故でしょうか?
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人間の不安の正体

皆さんは自分の中にある不安について考えたことはありますか? どんなに人生がうまくいっている時でも・幸せを感じられている時でも ふとした瞬間に漠然とした不安に駆られてしまうこと みなさんご経験あるのではないでしょうか? 人が生きている中で常に自分の近くにある不安という感情 その正体は一体なんなのでしょうか?