心の悩みに効く　心が軽くなる　住職の言葉　仏教ブログ

あなたの周りには希望・願いによって自分に自信を失い　自分を見失ってしまった方いらっしゃいませんか？希望・願いというものは非常に強い力を持っています。自分に生きる力を与えてくれる一方で　自分の心に大きな重圧としてのしかかってくることもあります。上手く付き合えば　自分を前向きにしてくれる希望・願い。私たちはどう接していけば良いのでしょうか？

皆さん　日常生活どうお過ごしですか？歳をとれば取るほど　あっという間に過ぎてしまう日常　日々の生活をどう感じて生きているか自分の心に尋ねることを皆さんはしていますか？どう自分が生きていけばいいのか？日常生活をどう送れば幸せに近づくのか？情報過多の現代社会　もう一度確認するべきなのではないでしょうか？

自分の頭にはやらなければならない事・やりたい事が常に存在し　それをどうしたらいいかと私たちは常に悩み続けています。新しい事・やりたい事のメリット・デメリットを頭の天秤にかけ・悩み　新しい一歩が踏み出せない方多いのではないでしょうか？頭の中で考えるだけでは　自分は何も変わりませんよ

自己中心的　この言葉を聞いて皆さんどんな印象を持たれますか？自己中心的な考えを持つ人は　世の中に沢山います。はたしてその人たちが思っているように自分中心に物事が進んでくことはあるのでしょうか？

私たちは昔から　自分を褒めることに関してなんとなくネガティブな印象を持っています。しかし自分を褒め・肯定できないという状態にいると　人の心はどんどん歪んだものになっていきます。私たちはどう自分と向き合うべきなのでしょうか？

家族・友人・他人　私たちは日々誰かと共に人生を旅しています。お互い協力しながら歩んでいるので　皆さん運命共同体のような感覚になりますよね。みんなと一緒だと思えば　自分で何かしなければというプレッシャーから逃れることができます。しかしそれで本当に幸せなのでしょうか？

皆さん　自分自身に自信を持っていますか？現代社会　私たちはインターネットの普及・スマートフォンの普及により膨大な量の情報にいつでもアクセスできるようになりました。これは人の進化のスピードを何倍にも早めることに成功しましたが　一方で人の心を苦しめるものにもなってしまっています。何故でしょうか？

皆さんは自分の中にある不安について考えたことはありますか？どんなに人生がうまくいっている時でも・幸せを感じられている時でも　ふとした瞬間に漠然とした不安に駆られてしまうこと　みなさんご経験あるのではないでしょうか？人が生きている中で常に自分の近くにある不安という感情　その正体は一体なんなのでしょうか？

皆さん日々忙しく過ごす中で充実感　感じて生きていますか？充実感を感じながら自分の日々やるべきことをこなしている時　人の心は非常に満たされます。私たちが日々の心の柱とするべきはこの充実感なのです。

情報・物に恵まれたこの世界　私たちの欲はとどまることを知りません。世界は人が生きやすくなればなるほど　新たな欲を生み出し続けています。こんなことをしていては　私たちの住む世界はますます生きずらくなる一方です。私たちは自分の欲としっかり向き合わなければなりません。